GENERATION ATHLETIC

DARUM WIR:

SPASS - BEWEGUNG - NATUR - COMMUNITY

Gesundheit & Fitness

Wir sind überzeugt, dass zu einem aktiven Lebensstil Sport und Gesundheit zusammengehören. Unser Ziel ist es, dich nicht nur gesund, sondern dich lange leistungsfähig und richtig fit zu halten, sodass du dich in deinem Körper wohlfühlst und das bis ins hohe Alter.

Dein Ansprechpartner und Outdoor Fitnessstudio für 365 Tage im Jahr Sport & Bewegung im Freien!

Wir lieben den funktionellen Sport besonders im Freien und zeigen dir in unseren Einheiten, wie vielseitig OUTDOOR Training sein kann.

Abwechslungsreich und immer auf der Basis der richtigen Technik in Kombination mit Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination ist ein gezieltes Training bis ins hohe Alter möglich.

Wir korrigieren und passen das Training auf dein individuelles Fitnesslevel an.

KURSPLAN

Den genauen Kursplan findest du unter:

https://www.eversports.de/scl/generation-athletic

Leg sofort los!

Wir passen die Übungen im Training auf

dein individuelles Fitnesslevel an. Somit kannst

du sofort mit deinem Training bei uns starten.

Melde dich JETZT für dein kostenloses Probetraining!

ENTFESSLE DEINEN INNEREN ATHLETEN

bei unseren

OUTDOOR WORKOUTS

Natural Human Movement, das ruhige funktionelle Training mit verschiedenen Animal Flows.

Pop Squat Outdoor Class die Power Klasse mit Team- und Einzel Workouts

Under the Bridge hier wird mit Bodyweight oder Equipment aus der Natur trainiert (wechselnde Locations)

Obstacle Course Racing (OCR) Hindernislauf Training.

KIDS TRAINING

Auch unsere next Generation kommt nicht zu kurz. Wir bieten funktionelles Training für Kinder ab 5 Jahren und Jugendliche Altersgruppen angepasst an.

STRONG MOBILITY

Mobilisierung von Gelenken, um Bewegungseinschränkungen sowie Fehlhaltungen entgegenzuwirken und den Körper zu stärken.

STRENGTH TRAINING

Krafttraining für den Erhalt und Aufbau von Muskeln sowie dem Fokus auf die Körperformung in einem gesunden Maß.

PILOXING

Fitness Boxen. eine spannende Kombination aus Pilates und Boxen, bietet ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.

HYROX

Training und Vorbereitung für dein Hyrox Event, Ausdauertraining mit wechselnden Kraft-Übungen. Speziell ausgerichtet für den Wettkampf unter Anleitung eines offiziell Hyrox Coach.